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We are born from the LOVE
of our greatest Universe🪐✨
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“ 自己肯定感 ”
ここ数年で この言葉をよく耳にし
目にもするようになってきたなと思います😲
ずばり 自己肯定感とは
自己愛(自己満) だと😊💗
自己肯定感を高める方法🦢🌷✨
✓太陽を浴びて光合成をする✨
むりやりでも 気持ち良い気分にさせられて
気持ちが晴れて柔軟な考え方ができる
✓睡眠をよくとる🌼
記憶を整理してくれる
寝ている間に 高次元の故郷に帰れる
✓笑顔の時間を増やそう😆(表情筋を動かそ?)
眉毛と目と口の周りを特に
✓自己受容🥰
受け入れる 認める というより
降参するようなニュアンス
殴り書きのスタンスでいこうと
感覚のままに残していこうと思いますので
ざっとこんな感じぃ〜
帰り道の電車にてかいてみました
わたしのvirgin post😘
好きなようにしてるこの時間こそ
自己肯定感高まってるぅ〜⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
愛が全てのこの世界 光輝いていこぅ🥳