We are born from the LOVE

of our greatest Universe🪐✨

 

 

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“ 自己肯定感 ”

ここ数年で この言葉をよく耳にし
目にもするようになってきたなと思います😲

 

 

 

ずばり 自己肯定感とは
自己愛(自己満) だと😊💗

 


自己肯定感を高める方法🦢🌷✨

✓太陽を浴びて光合成をする✨
むりやりでも 気持ち良い気分にさせられて
気持ちが晴れて柔軟な考え方ができる

 

✓睡眠をよくとる🌼
記憶を整理してくれる
寝ている間に 高次元の故郷に帰れる

 

 

✓笑顔の時間を増やそう😆(表情筋を動かそ?)
眉毛と目と口の周りを特に

 

 

✓自己受容🥰
受け入れる 認める というより
降参するようなニュアンス

 

 

殴り書きのスタンスでいこうと
感覚のままに残していこうと思いますので
ざっとこんな感じぃ〜

 

 

帰り道の電車にてかいてみました
わたしのvirgin post😘

 

 

好きなようにしてるこの時間こそ
自己肯定感高まってるぅ〜⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*

 


愛が全てのこの世界 光輝いていこぅ🥳

 

 

 

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